Je kind laten doen wat je van ze vraagt, zonder steeds over je grenzen heen te gaan.
Ik leer je duidelijke grenzen stellen zonder straffen, dreigen of belonen. Door te snappen wat jouw kind jou wilt vertellen met zijn of haar gedrag, zodat je vanuit verbinding je kind kunt begrenzen en aansturen èn negatief gedrag leert ombuigen.
Kinderen die moeilijk doen die hèbben het moeilijk.
Ik ben Eefje Schoonewille, ontwikkelingspsycholoog, gespecialiseerd in bewust opvoeden zonder straffen en belonen en zonder grenzeloosheid. Het ouderschap is prachtig en confronterend tegelijk; kinderen zijn spiegels. Ik help jou om in jullie gezin weer meer ruimte te maken voor plezier, rust en minder strijd en gedoe.
Over Eefje
Als ontwikkelingspsycholoog begeleid ik in mijn online cursussen en 1-op-1 trajecten ouders om vanuit bewust ouderschap aan te sturen en op te voeden, zònder straffen en belonen, mèt duidelijke, liefdevolle grenzen. Waar ook nog gewoon nog tijd is voor jou zelf.
Mijn missie: een nieuwe generatie zelfsturende, veerkrachtige volwassenen, welke minder lijden onder hardnekkige controle patronen zoals wij en onze (groot)ouders. Meer vanuit hun hart kunnen en durven leven, niet bang zijn voor emoties en deze op een gezonde manier kunnen reguleren. Om dit te kunnen bewerkstelligen is het nodig dat onze kinderen de hele range van emoties mogen ervaren en wij ze daarin bijstaan waar nodig. Er bestaat niet zoiets als perfect ouderschap dus laten we het vooral realistisch en praktisch haalbaar houden.
Samen met mijn man, twee kinderen (2017 & 2022) èn hond (2016) woon ik in Zuid-Limburg. Ik hou van uitersten; zo kan ik enorm genieten van lezen, wandelen en keuvelen met mijn gezin, maar ga ik ook heel goed op festivals, op stap en uit eten gaan met vriendinnen en intensief (high intensity) sporten.
150 +
Gezinnen 1-op-1 begeleid
+345
Cursisten
75%
Meer zelfzeker als ouder
9,3/10
Klanttevredenheid
Mijn 1-op-1 trajecten:
Loop je steeds tegen hetzelfde gedrag aan bij je kind(eren) of bij jezelf? Werkt je kind lastig mee, voel je je onzeker in het ouderschap of spelen er slaap- of gedragsproblemen? Vanuit bewust opvoeden kijken we samen naar wat er ONDER dit gedrag bij jou en of je kind(eren) ligt.
Ik ben niet zo van het pleisters plakken. Geen gedragsmatige aanpak of quick fixes. Want dit zijn oplossingen die veelal niet duurzaam zijn. Voor nu ben je er even vanaf, maar het komt meestal als een boemerang weer terug. Met meer gedoe en strijd of stress. Liever niet.
Daarom kijken we samen vèrder dan het gedrag; wat communiceert jouw kind met zijn of haar gedrag?
Wat wordt er geraakt bij jou en je kind? Wat mag er gehoord of geheeld worden? Wat zijn dingen die je zelf kunt doen, voor jezelf of in de aansturing van je kind(eren) waardoor de dynamiek en jullie relatie en dus ook jullie gedrag kan veranderen?
Minder strijd, meer rust.
Minder gedoe, meer plezier.
Ik werk vanuit de volgende uitgangspunten:
- Verbinding is de basis en altijd het uitgangspunt. Ik werk volgens de principes van bewust ouderschap, met ruimte voor alle emoties, mét liefdevolle grenzen, zonder straffen en belonen
- Kinderen die moeilijk DOEN, HEBBEN het moeilijk
- Iedere ouder doet wat hij kan, er is geen schuld of schaamte, wel verantwoordelijkheid nemen
- Perfect bestaat niet, we zijn allemaal mensen, er is altijd herstel mogelijk
- Het hoeft niet altijd groots of 'het roer om'. Vaak zetten kleine aanpassingen in visie of gedrag, consequent(er) toepassen al iets groots in gang.
- Spel is een heel krachtig interventiemiddel, EN leuk
Lang Traject:
3 maanden intensieve begeleiding bestaande uit:
✅Kennismakingsgesprek
✅Uitgebreide persoonlijke vragenlijst zodat we gelijk tot de kern kunnen komen
✅7 sessies, online of live (Heerlen, Zuid-Limburg) van 60 minuten
✅Onbeperkt whatsapp ondersteuning voor al je vragen en situaties tijdens die 3 maanden.
Investering: vanaf €1297 (incl btw), betalen in termijnen is mogelijk.
Kort traject:
3 weken intensieve begeleiding bestaande uit:
✅Kennismakingsgesprek
✅Uitgebreide persoonlijke vragenlijst zodat we gelijk tot de kern kunnen komen
✅2 sessies, online of live (Heerlen, Zuid-Limburg)
✅Onbeperkt whatsapp ondersteuning voor al je vragen en situaties tijdens die 3 weken.
Investering: €397 (incl btw), betalen in termijnen is mogelijk.
Online Cursus Liefdevol Begrenzen
In deze online cursus leer je alles wat je nodig hebt om je kind(eren) aan te sturen en te begrenzen zonder straffen en belonen en zonder jezelf steeds voorbij te lopen. Je krijgt na aanmelding direct toegang en kunt deze uitgebreide cursus op je eigen tempo volgen (je behoudt levenslange toegang!)
Online Programma 'Meer dan Moeder'
Met zoveel rollen is het makkelijk jezelf te vergeten. Maar; je bent naast moeder ook nog vrouw. En nog zoveel meer. In dit online programma geef je meer ruimte aan jou, jouw behoeftes EN leer je hoe je ze gemakkelijk, ook in jouw drukke gezin, dagelijks toe kunt passen. Inclusief inzicht in triggers en controle patronen.
Interactieve trainingen en Workshops op Locatie:
Voor jouw bedrijf/ instantie is het mogelijk om een op maat gemaakte training of workshop te faciliteren. Interactief, geen droge stof, altijd praktisch en makkelijk toepasbaar en in overleg indien wenselijk ook met actieve werkvormen.
Onderwerpen, passend bij kinderen van 0-12 jaar (in lijn met):
-Liefdevol Begrenzen:
-Emotie hantering bij kinderen
-Hechting
-Afgestemd en bewust opvoeden
-ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
Wat zeggen anderen?
"De cursus liefdevol begrenzen en 1-op-1 traject hebben me zekerheid opgeleverd in het ouderschap.
Daarnaast heeft het traject me geholpen om mijn grenzen beter te bewaken.
Eefje gaf praktische handvaten in verschillende situaties die speelden.
Eefjes rol was top een steun en toeverlaat. Ze heeft de knowhow en legt het op een duidelijke, fijne en leuke manier uit hoe je het zou kunnen aanpakken."
Imke, moeder van 7-jarige zoon
"Eefje zorgt voor een veilige bedding zowel in haar workshops als het 1-op-1 traject dat we volgden bij haar. Ze is eerlijk, durft te zeggen waar het op staat en houdt je een spiegel voor. De sprongen die we maakten in dit traject zien we niet alleen terug in het gedrag van onze oudste dochter, maar ook in de positief veranderende dynamiek binnen ons gezin".
Jessica en Antonio, ouders van 7- en 2-jarige dochters (toen nog in de buik)
"De gesprekken met Eefje waren ontzettend helpend en toegankelijk Ik leerde hoe ik mijn kinderen kan begrenzen en tegelijkertijd ruimte kan geven aan hun emoties Ook dat afstemmen zo belangrijk is, waarbij helpend is dat Eefje me tevens inzicht gaf in wat ik wel en niet kon verwachten van mijn kinderen, in lijn met hoe hun brein ontwikkeld tijdens hun leeftijd".
Denise, moeder van 4 kinderen (2 volwassen) en 2 tieners
"Eefje nodigt je uit om dieper in te gaan op jezelf en je eigen patronen, ze helpt je dingen vanuit een ander perspectief te zien. Daarnaast geeft ze in duidelijke bewoordingen weer hoe een kind de wereld beleeft en hoe je daar meer op kan inspelen. Dit maakt ze zeer praktisch waardoor je er ook daadwerkelijk iets mee kunt. De cursus gaf me niet alleen meer inzicht maar ook meer plezier in het ouderschap!".
Gina, moeder van 3 zoons in de basisschoolleeftijd
Gratis e-book: Ik leer je in 5 stappen een grens stellen waarmee je kind wél luistert.
❌Niet meer 100x iets vragen voordat je kind luistert
❌Niet meer steeds je stem moeten verheffen of dreigen met straf.
❌Niet constant die strijd en dat gedoe.
Zònder dat je hoeft te dreigen, straffen of belonen. Wil jij dit ook? Download dan hieronder gratis mijn e-book 'Schijt aan Strijd'
Je bent nog maar 1 stap verwijderd van meer rust en minder strijd in jouw gezin. Je ontvangt het e-book direct in jouw mail 📩
© L'eef Praktijk voor Psychologie - Algemene voorwaarden - Privacyverklaring
