online cursus Stressvrije SinterKerst

Wekenlang overprikkelde en zeurende kinderen?
Hyper van al het snoepgoed, cadeau's en shows in de winkels etc?
Zelf overweldigd door alle (extra) taken van cadeau's kopen, etentjes plannen NAAST de toch al drukke eindejaarsperiode?

In deze online cursus leer ik je hoe overprikkeling werkt, hoe je het zoveel mogelijk kunt voorkomen, wat te doen BIJ overprikkeling, hoe je bij je eigen grenzen kunt blijven.

Van stress, gezeur en strijd naar met meer rust, plezier en verbinding de (aanloop naar de) feestdagen door.


BONUS: audio oefening/meditatie voor je kindje bij overprikkeling (ook fijn om samen te doen)

BONUS: affirmaties om als achtergrond op je telefoon te gebruiken als reminders rondom de feestdagen